Heft_2011

schr11Mädchen im Turnsaal, Heft_2011
„Körper wahrnehmen – bewegen – erleben“

PDF-Download: Grundsatzartikel >>



Körper wahrnehmen – bewegen – erleben

Das zehnte Heft unserer Schriftenreihe beschäftigt sich mit Körperwahrnehmung, die in einer Phase der Identitätsfindung von Jugendlichen gesteigerte Bedeutung erlangt. Sicherheit im und mit dem eigenen Körper zu erfahren, hilft in diesem Prozess. In diesem Heft geht um die Bewusstmachung des eigenen sportlichen Tuns und die Beobachtung dessen, was mit und in unseren Körpern passiert. Praktische Beispiele bieten durch gezielte Übungen und Spiele, die vor allem den eigenen Körper spüren lassen, Möglichkeiten, sich seiner Kräfte bewusst zu werden und die visuelle, taktile und akustische Wahrnehmung zu schulen.

INHALT
- Wahrnehmung und Körperwahrnehmung in der Bewegungsarbeit mit Mädchen
- Wie viel bewege ich mich eigentlich ...?
- Bewegungstagebuch
- Familie Mayer modified
- Kleine Spele zum Thema „Wahrnehmung“
- Was Mädchen gut können
- Ein Vier-Wochen-Programm
- Kraftpotenziale
- Haltungsvarianten
- Buchrezension „Menstruation & Brustwachstum“
- Barfuß-Shiatsu
- Körperarbeit im Sport & Körperbewusstsein im Alltag